SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy na plecach

  • Dziennik treningowy Hogix

    Post
    Trening w domu

    Coraz bardziej nurtuje mnie sprawa roztępów na moim siedzeniu. Dupa wygąda tak jak by mnie ktoś drutem kolczastym pogłaskał. Nie przeszkadza mi to, wręcz przeciwnie. Przynajmniej to oznaka że mieśnie rosną, ale wolałbym zobaczyć rozstepy równierz na ramionach czy plecach a nie tylko na czterech literach. Rozstepy sa pionowe i w miare równoległe do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2009-08-31 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo na koksie !!

    Post
    Doping

    [...] tramal - nadaje się jako środek przeciwbólowy, ale lepsze pół litra whisky, odpuścić EMLE, lepiej lidokaine w sprayu 2 h przed sesją i bwinąć folią ( mistrzostwo świata ) - rozstępy - niestety szczególnie na dużych partiach typu plecy wyglądają niesmacznie ( często, gesto " kulturyści " wracają poprawiać trybale robione na reku klacie i plecach [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2012-11-10 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karnisz oglądałem ;-D No muk jest progres bo rozstępy mam na całych plecach jakby dostał jakiś batem :)) Aż mama na mnie keidyś się strasznie darła ,że to wszystko przez siłkę i wogóle do końca życia będę miał takie brzytkie :-P

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam lubie gyd pojawają mi się rozstępy i żyły. Wiesz ...wielki typ z rozstępami to jest to! Rozstępy jest trudno zwalczyć, ja mam dużo na tricepsach plecach i po wewnętrznej stronie ud. Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2003-12-03 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifirifi/blog/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Piatkowy trening: Nogi: Prostowanie na maszynie 39/42/45kg 12/10/8 Uginanie na maszynie 32/35/38kg 12/10/8 Plecy: Podciąganie na drążku nachwytem 5/5 +2 Martwy ciąg 38/48/58kg 12/10/8 BIceps: Uginanie ramion ze sztangą 25/30kg 12/10 Klata: Wyciskanie hantli na ławce skos 13/15/17kg 12/10/8 Barki: Wyciskanie hantli 10/12kg 12/10 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-05-03 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, pare miesięcy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    w profilu mam podane 175cm, ale teraz nie jestem pewien bo dawno sie nie mierzylem ps. macie jakies sposoby na rozstepy? straszne mi sie zaczynaja robic na barkach i plecach. Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2009-09-23 20:58:52

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2009-09-23 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też zaczalem w wieku 18lat. teraz mam 22,5 i mialem juz z 5 cykli. pierwszy to bylo chcyba 70 metki(reaktor).Skutki jakie zauwazylem to tutro na brzuchu klacie i plecach(teraz na depilacje musze chodzic)rozstepy(naprawde ***owo to wygląda) szybko rozna mi wlosy i paznokcie. planuje zrobic ostatni cykl w maju i na tym zaprzestac bo predzej czy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12033 Data: 2009-01-08 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu , rozstępy....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] objętości szedłem do przodu , żadnych zakwasów ani obolałych mięśni nie było , jednak chciałbym trochę zmniejszyć ich wykonywanie , bo aż płakać się chce jak popatrzę na rozstępy Ramiona Najlepszy progres w obwodach mam na nogach plecach klacie , a biceps ,triceps rośną ale bardzo, bardzo wolno Zmieniony przez - DTp2 w dniu 2011-10-14 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-10-14 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Hogix

    Post
    Trening w domu

    Jak wyjasnic to ze rozstepy mam tylko na czterech literach a nie np przy klatce czy plecach?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2009-09-02 09:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moj kolega jest chudy jak szczur a na calych plecach ma rozstepy ,jakby go chlostali.Robia sie tez jak ktos szybko rosnie,jesli wczesniej wolno dojrzewal.Ja mam tylko z jednej strony,i tez ze za szybko roslem w krotkim czasie.Bo tak to jest jak ma sie 15 lat i 160 wzrsotu,a mialo sie zakodowany wzrost ponad 180.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2006-03-18 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w zwiazku z chudnieciem ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja i tak mam rozstępy, ale to włąśnie przez diete Kiedys miałem dietanabol gdzieś i jadłem wszystko. Kreatyna na mnie nie chce działaś, wiec jak kupowałem suple to zamiast niej wziąłem 2.5kg WPC. Doczytałem na temat diety i jadłem tyle białka dizennie, ile powinienem. JAK MNIE NAGLE Z MIEJSCA RUSZYŁO Skora zaczęła pekać na tricku, bicku, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2006-06-13 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz - co sądzicie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wykon super, ale ja jakoś nie przepadam za tatosami, jak bym np na klacie,plecach zrobnił to go zniszczą rozstępy... ale jeśli tobie się podobają to jest ok , no i aby się nie znudził. Pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11216 Data: 2007-11-17 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy rozstępach - tylko laser????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 6 - 8 kg. Ale,teraz są kremy,maści,lasery,solaria itd. można to zniwelować ale nie da się zlikwidować (chyba że laser ale nie wiem tego)Kobiety po ciąży też mają doła bo rozstępy mają na boczkach,plecach,brzuchu jak również ludzie otyli - niestety. Jeżeli chodzi Ci np.że Twoja dziewczyna przerazi się to prawie zapewniam Cię ,że nie. SĄ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-04-02 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    ActivLab

    Niestety, ale to prawda coraz wiecej mlodych ludzi chce isc droga na skroty siegajac po koks. Mlody czlowiek ktory majac 15-20 lat siega po doping robi najglupsza rzecz jaka mozna zrobic. W tym wieku organizm dopiero sie rozwija nastepuje burza hormonow ( testosteron strzela jak z wulkanu ) jesli ktos dodatkowo dostarcza go z zewnatrz w postaci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-10-01 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam rozstepy miedzy czescia ledzwiowa a piersiowa sa niestety na tyle duze ,iz wygladaja jakbym dostawal batem po plecach... ( szerokosc kolo 0,8cm.) Dziwne jest to,ze mimo czasu , juz okolo 2 lat nie robia sie białe , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-02-11 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o mnie to w podstawuwce barzo tyłem i byłem ze tak powiem gruby a rok temu zacząłem ćwiczyć i bardzo schudlem i odslonily mi sie stare rozstepy ale jeśli chodzi o dziś to nowych rozstepow nie zauwazylem oprócz 1 małego na lopatce,ale mam kolegę który ma niedoczynność tarczycy (duże przyrostu masy ) i on ma nawet na klacie i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-01-19 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok wazę ok 110 kg przy wzroście 170 jest to zdecydowanie za dużo, od niedawna stosuje dietę i trening aerobowy lecz od kilku miesięcy na moim ciele pojawiły sie straszne rozstępy zwłaszcza na brzuchu pozatym mam je na klatce plecach nogach... Udać sie z tym do specjalisty czy można ten problem rozwiązać w jakis domowy sposób ? z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-11-18 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapa nie chce sie zginać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    normalnie mam w łapie 32 a na pompie 34 to co bedzie później!?!?! i ty sie obawiasz o rozstepy i nie mozesz zginac reki?? ja tez nie moge zgiac nawet bez pompy ale mam juz te 39-40..........a po plecach sie nie drapalem od miesiecy =) tak po za tym bez rozstepow nie ma postepow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-12-05 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    rozstępy nie są takie złe :D ja mam na całych plecach i przestałem się tym przejmować. Możesz smarować jakąś maścią lub bambino i dalej jechać. Ja bym tak zrobił

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-11-17 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lipna sprawa. mam też na ramionach, plecach.ale robię swoje dalej. jak kolega wyżej zaznaczył rozstępy = postępy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-11-17 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)